Health Calculators
Health and wellness calculators for personal well-being.
睡眠债务计算器
计算您累积了多少小时的睡眠不足
体表面积计算器
使用莫斯特勒公式根据身高和体重近似计算您的BSA。
维生素和矿物质摄入计算器
估算您每日必需微量营养素的摄入量，并与标准RDA进行比较。
生活方式压力检测计算器
通过结合您日常生活中的多个因素来获得从 0 到 100 的整体压力评分。
酒精单位计算器
计算给定饮料中的酒精单位数量
血液酒精含量 (BAC) 计算器
根据饮用的酒精量、体重和性别因素估算您的 BAC 水平
心率恢复计算器
估算在剧烈锻炼后你的心率下降的速度。
代谢年龄估算器
通过评估您的身体成分和日常习惯来确定一个大致的“代谢年龄”。
宏量营养素比例计算器
计算您每日应摄入多少克碳水化合物、蛋白质和脂肪。
体脂百分比估算器
使用美国海军方法来评估您的体脂。
胆固醇水平追踪器计算器
关注您的总胆固醇和脂质比率。
静息心率分析计算器
确定您的RHR是否低于、在正常范围内或高于您年龄和健身水平的正常范围。
每日水摄入量计算器
根据体重、活动和气候估算您的每日水需求
医疗保险保费与补贴计算器
估算您的每月B部分和D部分保费，根据收入应用IRMAA附加费或补贴