ক্যালোরি বার্ন ক্যালকুলেটর

ক্যালোরি:

একটি শক্তির একক। এক গ্রাম জলকে এক ডিগ্রি সেলসিয়াসে উত্তপ্ত করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির পরিমাণ।

মেটাবলিক সমতুল্য (মেট):

শারীরিক কার্যকলাপের শক্তির খরচের একটি পরিমাপ। একটি মেট বিশ্রামে শক্তির ব্যয়।

তীব্রতা:

একটি কার্যকলাপ সম্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় প্রচেষ্টার স্তর। সাধারণত হালকা, মাঝারি, বা তীব্র হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ।

সময়কাল:

একটি কার্যকলাপ সম্পাদনের সময়ের দৈর্ঘ্য। সাধারণত মিনিটে পরিমাপ করা হয়।

ওজন:

একজন ব্যক্তির ভর, যা শারীরিক কার্যকলাপের সময় পুড়ে যাওয়া ক্যালোরির সংখ্যা প্রভাবিত করে।