আদর্শ শরীরের মাপের ক্যালকুলেটর

গ্রীক আদর্শ:

একটি প্রাচীন নান্দনিক পদ্ধতি যা প্রধান পেশী গোষ্ঠীর মধ্যে সমন্বিত এবং সমমিত অনুপাতকে সমর্থন করে।

কব্জির পরিধি:

মোট কঙ্কাল আকার নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়, যা পেশীর সম্ভাবনা এবং অনুপাত স্কেলিংকে প্রভাবিত করে।

সমমিতি:

যখন বুক, কোমর, হাত এবং পা একে অপরের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ অনুপাত অনুসরণ করে তখন এটি অর্জিত হয়।

উচ্চতার রেফারেন্স:

আপনার মোট উচ্চতা প্রতিটি শরীরের অংশের মাপের জন্য ভিত্তি মাল্টিপ্লায়ারগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।