محاسبه‌گر BMI

شاخص توده بدنی (BMI):

یک مقدار عددی که از وزن و قد شما محاسبه می‌شود و نشان‌دهنده قابل اعتماد چربی بدن برای اکثر افراد است.

کم‌وزن (BMI < 18.5):

نشان‌دهنده وزن ناکافی بدن نسبت به قد است که ممکن است نشانه‌ای از کمبودهای تغذیه‌ای یا سایر مشکلات سلامتی باشد.

وزن نرمال (BMI 18.5-24.9):

محدوده سالمی که با کمترین خطر مشکلات سلامتی مرتبط با وزن همراه است.

اضافه‌وزن (BMI 25-29.9):

نشان‌دهنده وزن اضافی بدن نسبت به قد است که ممکن است خطر برخی شرایط سلامتی را افزایش دهد.

چاق (BMI ≥ 30):

نشان‌دهنده وزن اضافی قابل توجهی است که به طور قابل توجهی خطر شرایط جدی سلامتی را افزایش می‌دهد.