બીએમઆઈ કેલ્ક્યુલેટર

શરીરનું માસ ઇન્ડેક્સ (બીએમઆઈ):

તમારા વજન અને ઊંચાઈ પરથી ગણવામાં આવતી સંખ્યાત્મક કિંમત જે મોટાભાગના લોકો માટે શરીરનાં ચરબીના પ્રમાણનો વિશ્વસનીય સંકેત આપે છે.

અતિ ઓછું વજન (બીએમઆઈ < 18.5):

ઊંચાઈની સરખામણીમાં અણસાર વજન દર્શાવે છે, જે પોષણની ખામીઓ અથવા અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓને સંકેત આપી શકે છે.

સામાન્ય વજન (બીએમઆઈ 18.5-24.9):

આ સ્વસ્થ શ્રેણી માનવામાં આવે છે જે વજન સંબંધિત આરોગ્ય સમસ્યાઓના સૌથી ઓછા જોખમ સાથે સંકળાયેલી છે.

અતિ વધુ વજન (બીએમઆઈ 25-29.9):

ઊંચાઈની સરખામણીમાં વધારાના શરીરના વજનને દર્શાવે છે, જે કેટલાક આરોગ્ય પરિસ્થિતિઓના જોખમને વધારી શકે છે.

મોટાપો (બીએમઆઈ ≥ 30):

મહત્ત્વપૂર્ણ વધારાના શરીરના વજનને દર્શાવે છે, જે ગંભીર આરોગ્ય પરિસ્થિતિઓના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે વધારી શકે છે.