बीएमआई कैलकुलेटर

शरीर का मास इंडेक्स (बीएमआई):

आपके वजन और ऊंचाई से निकाला गया एक संख्यात्मक मान जो अधिकांश लोगों के लिए शरीर की चर्बी का एक विश्वसनीय संकेतक प्रदान करता है।

अविकसित (बीएमआई < 18.5):

ऊंचाई के सापेक्ष अपर्याप्त शरीर के वजन को इंगित करता है, जो पोषण की कमी या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।

सामान्य वजन (बीएमआई 18.5-24.9):

स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के सबसे कम जोखिम से संबंधित स्वस्थ सीमा मानी जाती है।

अधिक वजन (बीएमआई 25-29.9):

ऊंचाई के सापेक्ष अतिरिक्त शरीर के वजन को इंगित करता है, जो कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के जोखिम को बढ़ा सकता है।

मोटा (बीएमआई ≥ 30):

महत्वपूर्ण अतिरिक्त शरीर के वजन को इंगित करता है, जो गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के जोखिम को काफी बढ़ा देता है।