Fitness Calculators
Fitness and exercise planning calculators.
Kalkulator procjene VO2 Max
Procijenite svoju aerobnu kapacitet kroz popularne metode Cooper testa
Kalkulator sagorijevanja kalorija
Izračunajte broj sagorenih kalorija tijekom raznih fizičkih aktivnosti
Kalkulator zona ciljne srčane frekvencije
Izračunajte svoje optimalne zone treninga srčane frekvencije za različite intenzitete vježbanja
BMI Kalkulator
Izračunajte svoj indeks tjelesne mase (BMI) i procijenite potencijalne zdravstvene rizike
Kalkulator maksimalne težine s jednim ponavljanjem
Izračunajte svoju procijenjenu maksimalnu težinu koju možete podići za jedno ponavljanje koristeći razne formule
Kalkulator za planer povećanja težine
Odredite vremenski okvir i ukupne kalorije potrebne za postizanje vašeg cilja povećanja
Kalkulator bazalnog metabolizma (BMR)
Izračunajte svoj bazalni metabolizam (BMR) kako biste razumjeli svoje dnevne potrebe za kalorijama.
Kalkulator tempa trčanja
Pronađite svoju prosječnu brzinu i tempo za određenu udaljenost i vrijeme
Kalkulator unosa proteina
Izračunajte svoje personalizirane dnevne potrebe za proteinima
Kalkulator idealnih tjelesnih mjera
Predložite simetrične mjere dijelova tijela za uravnotežene proporcije