Health Calculators
Free health calculators and tools to help you make accurate calculations quickly and easily.
حاسبة وحدات الكحول
احسب عدد وحدات الكحول في مشروب معين
حاسبة محتوى الكحول في الدم (BAC)
قم بتقدير مستوى BAC الخاص بك بناءً على المشروبات المستهلكة، والوزن، وعامل الجنس
مُقدّر نسبة الدهون في الجسم
استخدم طريقة البحرية الأمريكية لتقدير نسبة الدهون في جسمك تقريبًا.
حاسبة مساحة سطح الجسم
استخدم صيغة موستيلر لتقدير مساحة سطح جسمك بناءً على الطول والوزن.
حاسبة تتبع مستوى الكوليسترول
راقب إجمالي الكوليسترول ونسب الدهون لديك.
حاسبة كمية الماء اليومية
تقدير احتياجاتك اليومية من الماء بناءً على الوزن والنشاط والمناخ
حاسبة استعادة معدل ضربات القلب
قدّر مدى سرعة انخفاض معدل ضربات قلبك بعد تمرين مكثف.
حاسبة فحص ضغط الحياة
احصل على درجة ضغط عامة من 0 إلى 100 من خلال دمج عدة عوامل في حياتك اليومية.
حاسبة نسبة المغذيات الكبيرة
احسب عدد جرامات الكربوهيدرات والبروتينات والدهون التي يجب أن تستهلكها يوميًا.
حاسبة أقساط ومساعدات ميديكير
قدّر أقساطك الشهرية للجزء ب والجزء د، مع تطبيق رسوم IRMAA أو المساعدات بناءً على الدخل
مُقدِّر العمر الأيضي
حدد 'العمر الأيضي' التقريبي من خلال تقييم تكوين جسمك وعاداتك اليومية.
حاسبة تحليل معدل ضربات القلب أثناء الراحة
حدد ما إذا كان معدل ضربات قلبك أثناء الراحة أقل من، أو ضمن، أو أعلى من النطاق الطبيعي لعمره ومستوى لياقتك.
حاسبة ديون النوم
احسب عدد ساعات نقص النوم التي تتراكم لديك
حاسبة تناول الفيتامينات والمعادن
تقدير تناولك اليومي من المغذيات الدقيقة الأساسية والتحقق من المعايير القياسية.