Fitness Calculators
Fitness and exercise planning calculators.
VO2 最大值估算計算器
通過流行的庫珀測試方法評估您的有氧能力
一次最大重複次數計算器
計算您可以在各種公式中舉起的單次重複的估算最大重量
卡路里燃燒計算器
計算在各種體育活動中燃燒的卡路里數量
基礎代謝率 (BMR) 計算器
計算您的基礎代謝率 (BMR)，以了解您的每日卡路里需求。
增重計劃器計算器
確定實現您的增重目標所需的時間框架和總卡路里
跑步配速計算器
查找您在特定距離和時間內的平均速度和配速
BMI 計算器
計算您的身體質量指數 (BMI) 並評估潛在的健康風險
目標心率區域計算器
計算您不同運動強度的最佳心率訓練區域
蛋白質攝取計算器
計算您的個性化每日蛋白質需求
理想的身體測量計算器
建議對稱的身體部位測量，以達到平衡的比例