Health Calculators

Health and wellness calculators for personal well-being.

Gündəlik həyatınızdakı bir neçə amili birləşdirərək 0-dan 100-ə qədər ümumi stress balı əldə edin.

Verilmiş içki içində nə qədər alkoqol vahidi olduğunu hesablayın

İçki istehlakına, çəkiyə və cins faktoruna əsaslanaraq BAC səviyyənizi təxmin edin

İntensiv məşqdən sonra ürək dərəcənizin nə qədər tez düşdüyünü qiymətləndirin.

Yığdığınız yuxu çatışmazlığının saatlarını hesablayın

Gündəlik nə qədər karbohidrat, protein və yağ istehlak etməli olduğunuzu hesablayın.

Aylıq Part B və Part D premiumunuzu qiymətləndirin, gəlirə əsaslanaraq IRMAA əlavə ödənişlərini və ya subsidiyaları tətbiq edin

RHR-nizin yaşınıza və fitness səviyyənizə görə normal aralıqdan aşağı, içində və ya yuxarı olub olmadığını müəyyən edin.

Çəki, fəaliyyət və iqlimə əsaslanaraq gündəlik su ehtiyacınızı təxmin edin

Əsas mikronutrientlər üçün gündəlik qəbulunuzu qiymətləndirir və standart RDA-lara qarşı yoxlayır.

Bədən tərkibinizi və gündəlik vərdişlərinizi qiymətləndirərək təxmini 'metabolik yaşı' müəyyən edin.

Bədən yağınızı təxmin etmək üçün ABŞ Dəniz Qüvvələri metodundan istifadə edin.

Ümumi xolesterolunuzu və lipid nisbətlərinizi izləyin.

Hündürlük və çəki əsasında BSA-nızı təxmin etmək üçün Mosteller formulundan istifadə edin.