Fitness Calculators
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基礎代謝率 (BMR) 計算機
基礎代謝率 (BMR) を計算して、日々のカロリー必要量を理解しましょう。
BMI計算機
あなたの体重指数（BMI）を計算し、潜在的な健康リスクを評価します
カロリー消費計算機
さまざまな身体活動中に消費されるカロリーの数を計算します
理想的な体の測定計算機
バランスの取れた比率のための対称的な体の部位の測定を提案します
ワンレップマックス計算機
さまざまな公式を通じて、1回の最大重量を計算します
プロテイン摂取計算機
あなたのパーソナライズされた毎日のプロテイン要件を計算します
ランニングペース計算機
特定の距離と時間に対する平均スピードとペースを見つけます
ターゲット心拍数ゾーン計算機
さまざまな運動強度に対する最適な心拍数トレーニングゾーンを計算します
VO2マックス推定計算機
人気のあるクーパー・テスト方法を通じてあなたの有酸素能力を評価します
体重増加プランナー計算機
増加目標を達成するために必要な時間枠と総カロリーを決定します