Health Calculators

Health and wellness calculators for personal well-being.

ប្រមាណថាអត្រាឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណដ៏ខ្លាំង។

ទទួលបានពិន្ទុសម្ពាធទូទៅពី ០ ដល់ ១០០ ដោយបញ្ចូលមុខងារច្រើននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

រក្សាការត្រួតពិនិត្យកូឡេស្តេរ៉ុលសរុប និងអត្រាលីពីត។

គណនាថាតើអ្នកគួរតែប្រើប្រាស់កាបូហ៊ីដ្រាត, ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ប៉ុន្មានក្រាមប្រចាំថ្ងៃ។

គណនាថាតើអ្នកមានម៉ោងគេងខ្វះប៉ុន្មានម៉ោង

ប៉ាន់ស្មានការបរិច្ឆេទប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកសម្រាប់មីក្រូនូត្រីយ៉ង់សំខាន់ៗ និងពិនិត្យប្រៀបធៀបជាមួយ RDA ស្តង់ដារ។

គណនាថាតើមានឯកតាអាល់កុលប៉ុន្មាននៅក្នុងភេសជ្ជៈមួយ

ប្រមាណកម្រិត BAC របស់អ្នកដោយផ្អែកលើភេសជ្ជៈដែលបានផឹក ទម្ងន់ និងកត្តាភេទ

កំណត់អាយុមេតាបូលិក 'ប្រហែល' ដោយវាយតម្លៃសមាសភាពរាងកាយ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ប្រើវិធីសាស្ត្រ US Navy ដើម្បីវាស់ភាគរយខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។

កំណត់ថាតើអត្រាឈប់ឈររបស់អ្នកនៅក្រោម នៅក្នុង ឬលើជួរធម្មតាសម្រាប់អាយុ និងកម្រិតសុខភាពរបស់អ្នក។

ប្រមាណតម្រូវការទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើទម្ងន់ សកម្មភាព និងអាកាសធាតុ

ប្រើរូបមន្ត Mosteller ដើម្បីប្រមាណ BSA របស់អ្នកពីកម្ពស់ និងទម្ងន់។

ប្រមាណប្រាក់កម្រៃប្រចាំខែរបស់អ្នកសម្រាប់ផ្នែក B និងផ្នែក D ដោយអនុវត្តការបន្ថែម IRMAA ឬអាណិតផ្អែកលើចំណូល