Health Calculators
Health and wellness calculators for personal well-being.
Тиричилик стресси текшерүү калькулятору
Күнүмдүк жашооңуздагы бир нече факторлорду бириктирүү аркылуу 0дөн 100гө чейин жалпы стресс деңгээлин алыңыз.
Макронутриенттердин катышын эсептегич
Күндөлүк канча грамм углевод, протеин жана май керектешиңиз керектигин эсептеңиз.
Тынч жүрөк согуу анализи калькулятору
Сиздин RHR'иңиз жашыңыз жана физикалык деңгээлиңиз үчүн нормалдуу диапазондон төмөн, ичинде же жогору экенин аныктаңыз.
Метаболизмдин Жашын Баалоочу
Дене курамыңызды жана күнүмдүк адаттарды баалоо аркылуу болжолдуу 'метаболизмдин жашын' аныктаңыз.
Дене бетинин аяндыгын эсептегич
Mosteller формуласы менен бийиктик жана салмактан BSAңызды жакындатуу.
Холестерин деңгээлин көзөмөлдөөчү эсептегич
Жалпы холестеринди жана липид катыштарын көзөмөлдөп туруңуз.
Уйкук карызын эсептегич
Сиздин канча саат уйку жетишпестигин эсептеңиз
Медикердин Премиум жана Субсидия Калькулятору
Ай сайынгы B жана D бөлүктөрүнүн премиумдарын эсептеңиз, кирешеге негизделген IRMAA кошумчаларын же субсидияларды колдонуп
Витаминдер жана минералдар боюнча эсептегич
Микронутриенттер боюнча күнүмдүк керектөөнү эсептеп, стандарттуу RDA менен салыштырат.
Алкоголь бирдиктерин эсептегич
Берилген ичимдиктеги алкоголь бирдиктеринин санын эсептеңиз
Канча кан алкоголь (BAC) эсептегичи
Ичкен ичимдиктер, салмак жана жыныс фактору боюнча BAC деңгээлин баалаңыз
Жүрөк Чапкычын Калыбына Келтирүү Калькулятору
Интенсивдүү жаттыгуудан кийин жүрөк чапкычыңыздын канчалык тез төмөндөп жатканын баалаңыз.
Тело майынын пайызын эсептегич
Сиздин болжолдуу дене майыңызды баалоо үчүн АКШ Теңиз Флотунун ыкмасын колдонуңуз.
Күнүмдүк суу керектөө калькулятору
Сиздин күнүмдүк суу муктаждыгыңызды салмак, активдүүлүк жана климатка жараша баалоо