Health Calculators

Health and wellness calculators for personal well-being.

खात्री केलेल्या ड्रिंक्स, वजन आणि लिंग घटकावर आधारित तुमच्या BAC स्तराचा अंदाज लावा

आपल्या अंदाजित शरीरातील चरबीचा मोजा घेण्यासाठी यूएस नेव्ही पद्धत वापरा.

तुम्ही किती तासांची झोप कमी झाली आहे हे गणना करा

तुमच्या शरीराची रचना आणि दैनंदिन सवयींचा आढावा घेऊन एक अंदाजे 'मेटाबोलिक वय' ठरवा.

आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉल आणि लिपिड गुणोत्तरांचा मागोवा ठेवा.

आपल्या मासिक भाग B आणि भाग D प्रीमियमचा अंदाज लावा, आयकरावर आधारित IRMAA अधिभार किंवा सबसिडी लागू करणे

उंची आणि वजनावरून तुमचा BSA अंदाज लावण्यासाठी मोस्टेलर सूत्राचा वापर करा.

आवश्यक सूक्ष्मपोषकांसाठी तुमच्या दैनिक सेवनाचा अंदाज लावा आणि मानक आरडीएशी तुलना करा.

तुमच्या दैनंदिन जीवनातील अनेक घटक एकत्र करून 0 ते 100 पर्यंतचा एकूण ताण स्कोर मिळवा.

दिलेल्या पाण्यात किती अल्कोहोल युनिट आहेत ते कॅल्क्युलेट करा

तुमची हृदय दर तीव्र व्यायामानंतर किती लवकर कमी होते याचा अंदाज लावा.

आपण दररोज किती ग्रॅम कार्ब, प्रोटीन आणि फॅट खाणे आवश्यक आहे हे गणना करा.

तुमचा आरएचआर सामान्य श्रेणीच्या खाली, आत किंवा वर आहे का हे ठरवा वय आणि फिटनेस स्तरासाठी.

तुमच्या वजन, क्रियाकलाप आणि हवामानावर आधारित तुमच्या दैनिक पाण्याच्या गरजांचे अनुमान लावा