Fitness Calculators
Fitness and exercise planning calculators.
Máy Tính Ước Lượng VO2 Max
Đánh giá khả năng aerobic của bạn thông qua các phương pháp kiểm tra Cooper phổ biến
Máy Tính Đốt Calo
Tính toán số calo đã đốt trong các hoạt động thể chất khác nhau
Máy Tính Lượng Protein
Tính toán nhu cầu protein hàng ngày cá nhân hóa của bạn
Máy Tính Vùng Nhịp Tim Mục Tiêu
Tính toán các vùng nhịp tim tập luyện tối ưu của bạn cho các cường độ tập luyện khác nhau
Máy tính Nhịp Chạy
Tìm tốc độ và nhịp trung bình của bạn cho một khoảng cách và thời gian nhất định
Máy Tính Kích Thước Cơ Thể Lý Tưởng
Đề xuất các kích thước bộ phận cơ thể đối xứng cho tỷ lệ cân bằng
Máy Tính BMI
Tính Chỉ Số Khối Cơ Thể (BMI) của bạn và đánh giá các rủi ro sức khỏe tiềm ẩn
Máy Tính One Rep Max
Tính toán trọng lượng tối đa ước lượng bạn có thể nâng cho một lần lặp qua nhiều công thức khác nhau
Máy Tính Kế Hoạch Tăng Cân
Xác định khung thời gian và tổng số calo cần thiết để đạt được mục tiêu tăng cân của bạn
Máy Tính Tỷ Lệ Chuyển Hóa Cơ Bản (BMR)
Tính toán Tỷ Lệ Chuyển Hóa Cơ Bản (BMR) của bạn để hiểu nhu cầu calo hàng ngày.