Health Calculators
Health and wellness calculators for personal well-being.
Gyvenimo būdo streso patikros skaičiuoklė
Gaukite bendrą streso balą nuo 0 iki 100, sujungdami kelis veiksnius savo kasdieniame gyvenime.
Alkoholio vienetų skaičiuoklė
Apskaičiuokite, kiek alkoholio vienetų yra tam tikrame gėrime
Medicare įmokų ir subsidijų skaičiuoklė
Įvertinkite savo mėnesines B ir D dalių įmokas, taikydami IRMAA priemokas arba subsidijas pagal pajamas
Kraujo alkoholio kiekio (BAC) skaičiuoklė
Įvertinkite savo BAC lygį pagal suvartotų gėrimų kiekį, svorį ir lyties koeficientą
Makroelementų santykio skaičiuoklė
Apskaičiuokite, kiek gramų angliavandenių, baltymų ir riebalų turėtumėte suvartoti kasdien.
Kūno riebalų procento vertinimo priemonė
Naudokite JAV karinio jūrų laivyno metodą, kad įvertintumėte savo apytikslį kūno riebalų kiekį.
Cholesterolio lygio sekiklio skaičiuoklė
Stebėkite savo bendrą cholesterolio kiekį ir lipidų santykius.
Kasdienio vandens suvartojimo skaičiuoklė
Įvertinkite savo kasdienius vandens poreikius, atsižvelgdami į svorį, aktyvumą ir klimatą
Kūno paviršiaus ploto skaičiuoklė
Naudokite Mosteller formulę, kad apytiksliai apskaičiuotumėte savo BSA pagal ūgį ir svorį.
Vitaminų ir mineralų suvartojimo skaičiuoklė
Įvertina jūsų kasdienį esminių mikroelementų suvartojimą ir palygina su standartinėmis RDA.
Širdies ritmo atsigavimo skaičiuoklė
Įvertinkite, kaip greitai jūsų širdies ritmas sumažėja po intensyvios treniruotės.
Metabolizmo amžiaus vertinimo priemonė
Nustatykite apytikslį 'metabolizmo amžių' įvertindami savo kūno sudėtį ir kasdienius įpročius.
Miego Skolos Skaičiuoklė
Apskaičiuokite, kiek valandų miego trūkumo sukaupiate
Ramybės širdies ritmo analizės skaičiuoklė
Nustatykite, ar jūsų RHR yra žemiau, viduryje ar virš normalios ribos, atsižvelgiant į jūsų amžių ir fizinio pasirengimo lygį.