Health Calculators
Health and wellness calculators for personal well-being.
ජීවන රටාව පීඩන පරීක්ෂකය
ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ බහු සාධක එකතු කර 0 සිට 100 දක්වා පීඩන ලකුණක් ලබා ගන්න.
අල්කොහොල් ඒකක ගණකය
එක් පානයක අල්කොහොල් ඒකක ගණන ගණනය කරන්න
ශරීරයේ තෙල් ප්‍රතිශතය ඇස්තමේන්තුකරු
ඔබගේ ශරීරයේ තෙල් ප්‍රතිශතය ඇස්තමේන්තු කිරීමට ඇමරිකාවේ නාවික සූත්‍රය භාවිතා කරන්න.
මැක්රෝනියුට්‍රියන්ට් අනුපාතික ගණකය
ඔබ දිනපතා කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන් සහ එළිය කොපමණ ග්‍රෑම් භාවිතා කළ යුතුද ගණනය කරන්න.
රක්ත ආලෝක අන්තර්ගතය (BAC) ගණකය
පිණිස ගන්නා ලද පානයන්, බර සහ ලිංගික සාධකය මත පදනම්ව ඔබේ BAC මට්ටම අනුමාන කරන්න
කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් සොයාගන්නා උපකරණය
ඔබේ සමස්ත කොලෙස්ටරෝල් සහ ලිපිඩ් අනුපාතයන්ට අවධානයක් දෙන්න.
ශරීර මැදිරි ප්‍රදේශය ගණනයකරු
උස සහ බර යොදාගෙන ඔබේ BSA අනුමාන කිරීමට Mosteller සූත්‍රය භාවිතා කරන්න.
මැඩිකෙර් ප්‍රීමියම් සහ උපකාරක ගණකය
ඔබේ මාසික කොටස B සහ කොටස D ප්‍රීමියම්, ආදායම මත IRMAA අතිරේක ගාස්තු හෝ උපකාරක යෙදීමේදී අනුමාන කරන්න
විටමින් සහ මිනරල් ගණනයකරු
අත්‍යවශ්‍ය මයික්‍රොනියුට්‍රියන්ට්ස් සඳහා ඔබේ දෛනික ගණනය අනුමාන කරයි සහ සාමාන්‍ය RDA සමඟ පරීක්ෂා කරයි.
හෘද සම්පීඩන ප්‍රතිසංස්කරණ ගණකය
ඉතා දැඩි ව්‍යායාමයකින් පසු ඔබේ හෘද සම්පීඩනය කෙසේ ඉක්මනින් පහත වැටෙනදැයි ඇස්තමේන්තු කරන්න.
මැටිබොලික් වයස ඇස්තමේන්තුකරු
ඔබේ ශරීර සංරචනාව සහ දෛනික ආචාර ඇස්තමේන්තු කිරීමෙන් 'මැටිබොලික් වයස' එකක් සකස් කරන්න.
නිදා ගැනීමේ ණය ගණකය
ඔබට ඇති නිදා ගැනීමේ ණය පැය ගණන ගණනය කරන්න
ආරම්භක හෘද ගති විශ්ලේෂණය ගණකය
ඔබේ RHR සාමාන්‍ය පරාසය වයස හා ශාරීරික සුදුසුකම් සඳහා පහළ, ඇතුළුව, හෝ ඉහළද යන්න තීරණය කරන්න.
දෛනික ජල ප්‍රමාණය ගණනයකරු
ඔබේ බර, ක්‍රියාකාරීත්වය සහ වාතාශ්‍රය අනුව දෛනික ජල අවශ්‍යතා ඇස්තමේන්තු කරන්න