Fitness Calculators

Fitness and exercise planning calculators.

គណនាអត្រាសមាសធាតុគោល (BMR) របស់អ្នកដើម្បីយល់អំពីតម្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

គណនាតំបន់ហាត់ប្រាណអត្រាឈាមដែលល្អបំផុតសម្រាប់កម្រិតហាត់ប្រាណផ្សេងៗ

ស្វែងរកល្បឿននិងល្បឿនមធ្យមរបស់អ្នកសម្រាប់ចម្ងាយនិងពេលវេលាដែលបានកំណត់

គណនាអត្រាសាច់ដុំរបស់អ្នក (BMI) និងប៉ាន់ស្មានហានិភ័យសុខភាពដែលអាចកើតមាន

គណនាទម្ងន់អតិបរិមាដែលអ្នកអាចលើកបានសម្រាប់មួយរ៉ែតាមរូបមន្តជាច្រើន

វាយតម្លៃសមត្ថភាពអេរ៉ូបិករបស់អ្នកតាមវិធីសាស្ត្រប្រឡង Cooper ដែលពេញនិយម

គណនាលេខកាឡូរីដែលបានចំណាយក្នុងសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងៗ

កំណត់ពេលវេលា និងកាឡូរីសរុបដែលត្រូវការដើម្បីសម្រេចគោលបំណងកើនទម្ងន់របស់អ្នក

គណនាអត្រាប្រូតេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

ផ្តល់អត្រារូបរាងសមស្របសម្រាប់ការវាស់វែងដែលមានសមតុល្យ