Health Calculators
Free health calculators and tools to help you make accurate calculations quickly and easily.
मादक पदार्थको एकाइ गणक
दिएको पेयमा कति मादक पदार्थका एकाइहरू छन् भनेर गणना गर्नुहोस्
रक्त अल्कोहल सामग्री (BAC) गणक
पेयको मात्रा, तौल, र लिङ्ग कारकको आधारमा तपाईंको BAC स्तरको अनुमान गर्नुहोस्
शरीरको चर्बी प्रतिशत अनुमानक
अमेरिकी नौसेना विधिको प्रयोग गरेर आफ्नो अनुमानित शरीरको चर्बीको मापन गर्नुहोस्।
शरीरको सतह क्षेत्रफल गणक
उचाई र वजनबाट तपाईंको BSA अनुमान गर्न मोस्टेलर सूत्र प्रयोग गर्नुहोस्।
कोलेस्ट्रोल स्तर ट्रैकर गणक
आफ्नो कुल कोलेस्ट्रोल र लिपिड अनुपातहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
दैनिक पानीको सेवन गणक
तपाईंको तौल, गतिविधि, र जलवायुको आधारमा दैनिक पानीको आवश्यकताहरूको अनुमान गर्नुहोस्
हृदय दर पुनःप्राप्ति गणक
एक तीव्र व्यायाम पछि तपाईंको हृदय दर कति चाँडो घट्छ अनुमान गर्नुहोस्।
जीवनशैली तनाव जाँच गणक
तपाईंको दैनिक जीवनका विभिन्न कारकहरूलाई मिलाएर 0 देखि 100 सम्मको समग्र तनाव स्कोर प्राप्त गर्नुहोस्।
म्याक्रोन्युट्रिएन्ट अनुपात गणक
तपाईंले दैनिक कति ग्राम कार्ब, प्रोटिन, र चिल्लो सेवन गर्नुपर्छ गणना गर्नुहोस्।
मेडिकेयर प्रीमियम र अनुदान गणक
आयको आधारमा IRMAA शुल्क वा अनुदान लागू गर्दै, तपाईंको मासिक भाग B र भाग D प्रीमियमको अनुमान गर्नुहोस्
मेटाबोलिक आयु अनुमानक
तपाईंको शरीरको संरचना र दैनिक बानीको मूल्याङ्कन गरेर एक अनुमानित 'मेटाबोलिक आयु' निर्धारण गर्नुहोस्।
विश्राम गर्ने मुटुको दर विश्लेषण क्याल्कुलेटर
के तपाईँको RHR सामान्य दायरामा छ, भित्र छ, वा माथि छ भनेर निर्धारण गर्नुहोस्।
सुत्ने ऋण गणक
तपाईंले कति घण्टा सुत्ने कमी जम्मा गर्नु भएको छ भनेर गणना गर्नुहोस्
भिटामिन र खनिज सेवन गणक
आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वहरूको लागि तपाईंको दैनिक सेवनको अनुमान लगाउँछ र मानक आरडीएहरूसँग जाँच गर्दछ।