Health Calculators
Health and wellness calculators for personal well-being.
രക്തത്തിലെ മദ്യത്തിന്റെ അളവ് (BAC) കണക്കാക്കുന്ന ഉപകരണം
ഉപഭോഗിച്ച മദ്യത്തിന്റെ അളവ്, ഭാരം, ലിംഗ ഘടകത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ BAC നിലവാരം കണക്കാക്കുക
മെഡിക്കെയർ പ്രീമിയം & സബ്സിഡി കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ മാസിക ഭാഗം B, ഭാഗം D പ്രീമിയങ്ങൾ കണക്കാക്കുക, വരുമാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ IRMAA അധിക ചാർജുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സബ്സിഡികൾ പ്രയോഗിക്കുക
നിദ്ര കടം കണക്കാക്കുന്ന ഉപകരണം
നിങ്ങൾ എത്ര മണിക്കൂർ നിദ്രയുടെ കുറവുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കുക
ഹൃദയ നിരക്ക് പുനരുദ്ധാരണ കാൽക്കുലേറ്റർ
ഒരു ശക്തമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ നിരക്ക് എത്ര വേഗത്തിൽ താഴ്ന്നു എന്ന് കണക്കാക്കുക.
ശരീര ഉപരിതല വിസ്തൃതിയുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ
ഉയരംയും ഭാരവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ BSA ഏകദേശം കണക്കാക്കാൻ മോസ്‌റ്റല്ലർ ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുക.
വിടമിനും ഖനിജങ്ങൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള കണക്കുകൂട്ടൽ
അവശ്യ മൈക്രോന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ ദിനസരിയായ സ്വീകരണം കണക്കാക്കുകയും സാധാരണ ആർഡിഎകളെ നേരെ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ജീവിതശൈലി മാനസിക സമ്മർദം പരിശോധിക്കുന്ന കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് 0 മുതൽ 100 വരെ ആകെ സമ്മർദ സ്കോർ നേടുക.
ആൽക്കഹോൾ യൂണിറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ
ഒരു നിശ്ചിത പാനീയത്തിൽ എത്ര ആൽക്കഹോൾ യൂണിറ്റുകൾ ഉണ്ട് എന്ന് കണക്കാക്കുക
മെടബോളിക് എജ് എസ്റ്റിമേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ ശരീര ഘടനയും ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും വിലയിരുത്തി ഏകദേശം 'മെടബോളിക് എജ്' നിശ്ചയിക്കുക.
മാക്രോന്യൂട്രിയന്റ് അനുപാത കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങൾ ദിവസേന എത്ര ഗ്രാം കാർബ്സ്, പ്രോട്ടീൻ, ഫാറ്റ് കഴിക്കണം എന്ന് കണക്കാക്കുക.
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കണക്കാക്കുന്ന ഉപകരണം
യുഎസ് നാവികമേഖലയുടെ രീതിയെ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കണക്കാക്കുക.
കൊലസ്ട്രോൾ ലെവൽ ട്രാക്കർ കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ മൊത്തം കൊലസ്ട്രോൾ, ലിപിഡ് അനുപാതങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ശ്രാന്ത ഹൃദയനിരക്ക് വിശകലന കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ RHR സാധാരണ പരിധിയിൽ, അതിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അതിന് മുകളിൽ ആണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക.
ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ
ഭാരം, പ്രവർത്തനം, കാലാവസ്ഥ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ആവശ്യങ്ങൾ കണക്കാക്കുക